Ba khóa học quay sẵn của Nguyên, từ những bài đầu tiên cho người mới tới các bài giảm đau mỏi cho người ngồi văn phòng. Học trên điện thoại, máy tính hay TV, vào lúc nào tiện cho bạn.
Bấm vào khóa để chọn. Chọn càng nhiều khóa, giá mỗi khóa càng mềm.
Cho người chưa từng tập hoặc tập lâu rồi bỏ, muốn học lại từ gốc cho đúng.
Cho người ngồi nhiều, hay mỏi cổ vai gáy, đau lưng, căng thẳng và khó ngủ.
Cho người muốn giảm mỡ, săn chắc cơ thể bằng yoga, hiểu đúng cả tập luyện lẫn ăn uống.
Thanh toán một lần, học không giới hạn thời gian.
Bấm chọn một, hai hoặc cả ba khóa ở trên. Giá tự cập nhật.
Điền tên, email, số Zalo, rồi quét mã QR đã có sẵn đúng số tiền và nội dung.
Nguyên gửi link khóa học vào email của bạn trong vòng 24 giờ sau khi nhận được chuyển khoản.
Bạn chọn ít nhất một khóa học ở phần trên, form sẽ hiện ra ở đây.
Mã QR hiện ra khi bạn đã chọn khóa học.
Mỗi khóa là một danh sách video riêng trên YouTube, chỉ người có link mới xem được. Bạn học trên điện thoại, máy tính hay TV đều được, không cần cài thêm ứng dụng.
Không giới hạn thời gian. Bạn tập theo nhịp của mình và xem lại bao nhiêu lần cũng được.
Bạn nên bắt đầu với khóa Yoga cho Người Mới Bắt Đầu để nắm cách thở và các tư thế nền tảng, rồi học tiếp hai khóa kia sẽ an toàn và hiệu quả hơn. Vì vậy trọn bộ 3 khóa là lựa chọn được nhiều người chọn nhất.
Một tấm thảm yoga và khoảng không gian đủ để nằm duỗi người. Một số bài dùng thêm gạch yoga hoặc gối, có hướng dẫn thay thế bằng đồ có sẵn trong nhà.
Các bài tập giúp hỗ trợ giảm đau mỏi và cải thiện tư thế, nhưng không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa. Nếu bạn đang đau nhiều hoặc đang điều trị, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập và luôn tập vừa sức.
Khóa học là nội dung số nên sau khi đã nhận link, Nguyên không hoàn tiền. Trước khi mua, bạn có thể tập thử nhiều bài miễn phí trên kênh YouTube của Nguyên để chắc cách dạy hợp với mình.
Trong vòng 24 giờ, Nguyên gửi link khóa học vào email bạn đã điền. Nếu quá thời gian này mà chưa thấy, bạn kiểm tra hộp thư Spam hoặc nhắn Zalo 0866 734 468.
Bạn chuyển vào tài khoản Techcombank, chủ tài khoản NGO NAM NGUYEN, số 1944113688, mã SWIFT VTCBVNVX. Ghi mã đơn ở phần nội dung để Nguyên đối chiếu.